Continu last van een droge mond?

Wereldwijd zijn er miljoenen mensen die last ondervinden van een droge mond. Als je te maken hebt met monddroogheid kan dat verschillende gebitsproblemen met zich meebrengen die we verderop in dit artikel zullen beschrijven. Eén van de grootste gevolgen van xerostomie is het hebben van een slechte adem, waarbij bacteriën vanaf de rug van de tong slechte ademgassen produceren door mondafval om te zetten in stinkende zwaveldampen. Hoe dan ook is het last hebben van xerostomie een probleem dat aandacht vereist.

Oorzaken droge mond

Er zijn veel uiteenlopende oorzaken aan te wijzen van een droge mond, waarvan slapen met de mond open en het gebruik van de verkeerde tandpasta of mondwater een van de meest voorkomende is.

• Droge mond door tandpasta en mondwaters: in veel tandpasta’s of mondwaters zitten agressieve, schurende bestanddelen zoals menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat. Van de eerste twee ingrediënten droogt je mond juist uit. Van sodium lauryl sulfaat kun je geïrriteerde weefsels krijgen omdat ze kleine microscopische wondjes maakt in je slijmvliezen. De afgeschaafde mondweefsels worden door bacteriën op hun beurt weer omgezet in stinkende sulfurverbindingen.
• Wanneer je stinkende adem een halt wilt toeroepen zul je een einde moeten maken aan de productie van de volatiele zwavelverbindingen. De enige wijze waarop je dit kunt realiseren is door de bacteriën die hiervoor verantwoordelijk zijn te besprenkelen met zuurstof en zink. Er zijn een paar producten op de markt die hier goed op inspelen. De mondverzorgingsproducten van Oxyd8 Plus zijn verzorgend en hydraterend voor droge mondweefsels.
• De meeste fabrikanten hebben de afgelopen jaren producten op de markt gebracht die zich vooral bezig hielden met het maskeren van slechte adem, in plaats van de bron uit te schakelen. Dit zijn voornamelijk mondwaters met alcohol, sodium lauryl sulfaat, chloorhexidine en triclosan die voor problemen kunnen zorgen.
• Anäerobe bacteriën functioneren alleen in een droge, zuurstofloze mondholte. Ze kunnen niet tegen de oxiderende invloeden van speeksel en vochtige ruimtes. Door te spoelen met actief zuurstof en zink (Oxyd8 Plus) kun je je mond hydrateren en vrijhouden van stinkende ademgeur.

 

Tips tegen een droge mond

Hieronder beschrijven we een aantal tips voor als je last hebt van een droge mond.

Koffie en koolzuurhoudende dranken kunnen je mond flink uitdrogen. Probeer daarom deze voedingsmiddelen met mate te gebruiken.
Voor oudere mensen die continu veel last ondervinden van xerostomie kan kunstspeeksel helpen. Kunstspeeksel wordt niet vergoed door de verzekeraar.
Omdat een droge mond de ideale leefomgeving is voor schimmels en bacteriën in de mond is het belangrijk met regelmaat naar de tandarts en mondhygiënist te gaan.