Droge mond oorzaken?

Een droge mond bestaat al sinds het ontstaan van de mensheid. Het is een veelvoorkomend probleem maar mag zeker niet worden onderschat. Een droge mond leidt niet alleen tot een hevig stinkende ademlucht, maar ook tot gaatjes en andere orale ongemakken. In dit artikel gaan we hier verder op in.

Slechte adem ochtend

Een ochtendadem ruikt vaak een stuk sterker dan je adem overdag, omdat bacteriën de gehele nacht de gelegenheid hebben gekregen zich te vermeerderen en stinkende sulfurverbindingen te produceren. Op het moment dat je slaapt, ontspant je kaak en gaat je mond een stukje open. De speekselklieren zijn in rust omdat de hersenen weten dat er tijdens de slaap niet wordt gegeten. Dit gehele proces zorgt ervoor dat de tong, keel én mondweefsels uitdrogen. Dus de acht uren die je slaapt is een ideale periode voor anäerobe bacteriën om zich vast te klampen aan alle mogelijke plekjes in de mondholte en een slechte adem te creëren en tandplak te vormen.

 

Slechte adem op je tong?

Het is niet alleen een droge mond dat slechte adem veroorzaakt. Wanneer je weinig aandacht besteedt aan mondhygiëne, rookt of een slecht gebit hebt, kan dat eveneens bijdragen aan een stinkende ademgeur. Vooral mensen met een bacteriële coating op de tong blijken een indringender slechte adem te hebben dan mensen met een gladde tong. Een droge mond zorgt er overigens wel voor dat bacteriën zich makkelijker hechten tussen de tongpapillen. Tongbeslag kun je makkelijk wegschrapen met een OraBrush.

 

Oorzaak droge mond

Tot zover over het onderwerp slechte adem. Hoe kan een droge mond nu eigenlijk echt ontstaan? Een altijd droge mond kan ontstaan door een lichamelijke aandoening of door een bestraling in het hoofd- of halsgedeelte, waar de speekselklieren in het laatste geval permanent beschadigd zijn. Bij een aandoening kun je denken aan het syndroom van Sjögren of het hebben van diabetes. Meer onschuldige oorzaken van een droge mond zijn;

• Zoute, sterk gekruide voeding
• Slapen met de mond open
• Het gebruik van verkeerde tandpasta of mondwater (die alcohol, menthol of sodium lauryl sulfaat bevatten)
• Weinig drinken, veel spreken en sporten
• Het overmatig drinken van koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken
• Roken en drugsgebruik

 

De klachten en gevolgen van een uitgedroogde mond zijn slechte adem, brandend gevoel in de mond, een droge tong of keel, moeite met praten en eten, ontstoken tandvlees, ontstekingen en het hebben van een vieze smaak in de mond.

 

Tips en adviezen tegen xerostomie

• Drink voldoende water, het liefst acht glazen per dag
• Spoel en poets met mondverzorgingsproducten op basis van actief zuurstof en zink. Goede producten hiervoor zijn Oxyd8 Plus en Oxyfresh.
• in het geval van een blijvende beschadiging aan de speekselklieren, is het gebruik van kunstspeeksel, zoals de GeCe gel een uitstekend hulpmiddel om de slijmvliezen soepel te houden.