Het belang van speeksel
Last van te weinig speeksel? Dat kan e Normaal gesproken produceert een volwassene ongeveer 1 – 1,5 liter speeksel per dag. Pas wanneer je geen speeksel aanmaakt besef je hoe belangrijk het voor je is. Speekseltoevoer kan op verschillende manieren worden opgewekt.
Waarom is te weinig speeksel niet goed voor je mond?
- Speeksel houdt je weefsels vochtig, spoelt bacteriën weg en laat je genieten van alles wat je eet.
- Speeksel is een beschermende laag van de slijmvliezen.
- Wangen, tong en lippen blijven soepel.
- Daarnaast worden enzymen door speeksel meegeholpen in het verteringsproces van voedsel.
- Houdt de ph waarde neutraal. Neutraliseert zuren. Een te hoge zuurgraad tast tandglazuur aan.
- Speeksel is essentieel voor het behoud van tandglazuur.
- Houdt het zuurstofgehalte hoog, zodat mondweefsels gezond en fris blijven en anäerobe bacteriën geen schade kunnen aanrichten aan gebit en weefsels.
- Helpt tandplak voorkomen.
- Remt de groei van bacteriën en schimmels.
- Zonder speeksel hoopt tandplaque zich veel sneller op. Zeker in combinatie met suiker. Bacteriën zetten suikers om in zuren die in het tandglazuur vreten.
- Voorkomt ontstekingen doordat tandplak in een droge mond sneller tandvlees aantast. Uiteindelijk ontstaat parodontitis waarbij tanden uit kunnen vallen.
Speeksel bestaat voor enkele procenten uit eiwitten. Daarnaast bestaat het grootste deel uit water. Je hebt drie grote speekselklieren die zich bevinden langs de kaak, in de wang en onder de tong. Overige kleinere speekselklieren bevinden zich verdeeld door de mond.
Heb je last van te weinig speeksel? Er zijn enkele goede tips en middelen die door middel van zuurstof en plantaardige stimulatoren de mondholte helpen meer van zijn eigen speeksel aan te maken. Dat vind je terug in dit overzicht.
Lees ook:
Hoe kun je speeksel opwekken?
Last van een droge mond
Droge mond en keel door stress
Tips tegen een droge mond